Gesunde Ernährung, Yoga & Achtsamkeit
Dein Wohlbefinden Im Fokus. Achtsam. Ganzheitlich. Und garantiert stressfrei. Auf diesem Weg möchten wir Dich gerne ein Stück begleiten.
Immer mehr Menschen interessieren sich für eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Gleichzeitig waren Ernährungstrends noch nie so vielfältig, verwirrend und widersprüchlich. Mit unsereren praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Ausbildungen rund um Ernährung, Yoga & Achtsamkeit sowie unserem umfangreichen Fachfortbildungs-Angebot eignest Du Dir wertvolle Kenntnisse und Klarheit rund um ganzheitliche Gesundheit an, kannst Menschen gezielt und individuell beraten, begleiten und in Deinen Yogastunden unterrichten. In einem angenehmen, entspannenden Ambiente in München und/oder Online lieben wir es, all unser jahrzehnte lang erworbenes Wissen weiterzugeben, unbekannte Zusammenhänge zu erforschen und Dir die praktische Umsetzung an die Hand zu geben. Du wirst davon profitieren – persönlich und beruflich.»Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.« Wilma Thomalla
Ganzheitliche Highlights der pursana akademie
- Wir vermitteln wissenschaftlich fundiertes Wissen über Ernährung, Gesundheit, Geburt und Leben.
- Qualifizierte und hochmotivierte Dozent/innen mit langjähriger Praxiserfahrung, die sich laufend fortbilden, stehen für ein hohes Ausbildungs-Niveau.
- Du erfährst eine ganzheitliche Sichtweise und Zusammenhänge, die weit über die Themenbereiche hinausgehen.
- Unser hochwertiges Konzept ist nachhaltig. Neben Gesundheit für den Einzelnen geht es um die Wechselwirkung von Ernährung, Klima, Bewegung sowie den achtsamen Umgang mit Ressourcen.
- Die pursana akademie ist unabhängig. Sie wird von der Industrie weder finanziell noch durch Produktangebote gesponsert.
- Wir sind authentisch, denn wir leben das, was wir unterrichten.
- Wir stehen Dir ratgebend und unterstützend zur Seite. Auch nach Deiner Zeit bei uns. Du bleibst Teil der pursana-Familie. Wir begleiten Dich.
Self-Care an schwierigen Tagen
Einmal im Monat steht bei uns Frauen die Zeit des Loslassens an: Die Periode sucht uns heim und beschert uns mehr oder weniger schmerzhafte wie auch emotionale Tage. Dabei ist die Zeit der Blutung ist eine ganz besondere Zeit, in der es vor allem um Reinigung, Entgiftung und Annahme geht, in der Platz für Neues geschaffen werden darf. Eine gute Portion Self-Care darf an solch schwierigen Tagen nicht fehlen. Hier findest du schöne Anregungen für deine Phase der Reinigung und des Loslassens.
... Lesen Sie mehr
Magenschmerz durch Weihnachtsstress?
Allmählich rückt Weihnachten näher und bei vielen steigt die Vorfreude auf ein besinnliches Fest im Kreis der Liebsten. Festlich wird es auch beim Essen: Deftige Braten, herzhafte Knödel und süße Plätzchen finden sich auf so manch gedecktem Tisch – oft auch an mehreren Tagen hintereinander. Die Terminkalender sind meist mit Besuchen bei Verwandten und Freunden prall gefüllt – im schlimmsten Fall hängt uns noch die Arbeit im Nacken. Die Folge von alldem: Magenschmerzen durch Stress.
... Lesen Sie mehr
Ausbildungen
Ganzheitliches Wissen für Geburt und Leben. Für alle, die beruflich oder privat neue Wege gehen wollen.
Ernährungs-Ausbildung Yoga-Ausbildungen